* arrive dans le gymnase *
* se mets torse nu et enlève ses chaussures , puis ses chaussettes *
* mets des rubans sur ses mains *
* prépare le punch-in-ball *
* se craque les os ( doigt et tête ) *
* frappe le punch-in-ball avec les poings*

-YYYYYYYYAAAAAAAAAAAAAA ! prend sa !

* frappe de nouveau mais avec les pieds *
* alternance poings-pieds pendant 15 min *

- Hmmm.....

*apercoit Jack s defouler*
*pense*
J'crois que c'est pas le moment de le deranger !

* voit Mick *
- Salut Mick !

* arrete de frapper *
- tu veux t'entraîner avec moi ? sur ce pauvre punch-in-ball ?

* rit *

*sourit*
*rigole*
- Oui , je veux bien , si ca peut me permettre de me defouler !

- vas-y commence !

*met son masque*
*pense*
Ca va etre ta fete !
*commence a se defouler sur le punch-in-ball*

- wha ! tu te bats bien dit donc !
Pas mal !

*sourit*
- Merci petit.
*continue de bastonner*
*se defoule a fond !*

* pense *
Petit ?! Il ne me connais pas

HJ: Il l'appele comme ça parce que Mick est plus vieux que Jack !

HJ: mais Jack ne se sent pas petit , c'est pour sa !

HJ: Ouais , mais c'est amical !

hj: je sais !

HJ: Heureusement !  

hj: continuons l'entraînement ...

HJ:T'as raison.

*arrete de bastonner le punch-in-ball*
*enleve les gants*
- Bon , continue.
*laisse la place a Jack*

* frappe *
* frappe de plus en plus fort *
* enchaîne une quinzaine de coup *

*regarde jack se defouler*
*pense*
Et bien , et bien. Quelle énergie !
*rigole*

* s'arrête net *
- qu'est-ce qui te fait rire ,
* sourit *

*regarde Jack*
- Ton énergie ! J'ai jamais vu quelqu'un d'aussi nerveux que toi ! T'es une vraie pile !
*rigole*