Cela se fait lors de l'enregistrement de ton fichier.
En dessous du nom de ton fichier tu as le format de ce dernier, à côté duquel figure une petite flèche avec un ascenceur. Il te suffit de cliquer dessus et de choisir le format .jpeg/.jpg parmis la liste qui t'es proposé.
Si tu as déjà enregistré ton fichier en .psd, ouvre le de nouveau avec photoshop et réenregistre le sous... avec le bon format.

Comme je ne suis pas certaine d'avoir été claire je préfère agrémenter mon explication d'une petite image

Dômo Arigatô Gozaimasu